
Das Einzeltraining Traditionelles Bogenschießen
ist ein absolutes 1 : 1 Training
Dauer --> ab 60 Minuten
Inhalt
--> Analyse des Schießablaufs ggf. mit Videoanalyse
--> Definition des Trainingsziels
--> Visualisieren
--> Stand
--> Haltung
--> Bewegungsablaufs
--> Ankern
--> Rückenspannung
--> Lösen
--> Nachhalten
--> Bogenarm
im Parcours
--> Geländeanalyse
--> Standvarianten im Gelände
--> Gelände angepasster Schussablauf
--> Visualisieren bzw. "Tunneln" im Gelände
--> Materialinformationen