Das Einzeltraining Traditionelles Bogenschießen

ist ein absolutes 1 : 1 Training

Dauer -->  ab 60 Minuten

Inhalt

     --> Analyse des Schießablaufs ggf. mit Videoanalyse

     --> Definition des Trainingsziels

     --> Visualisieren

     --> Stand

     --> Haltung

     --> Bewegungsablaufs

     --> Ankern

     --> Rückenspannung

     --> Lösen

     --> Nachhalten

     --> Bogenarm

im Parcours

     --> Geländeanalyse

     --> Standvarianten im Gelände

     --> Gelände angepasster Schussablauf

     --> Visualisieren bzw. "Tunneln" im Gelände

     --> Materialinformationen

© Elke und Ingo Riecken

    De frie Bogenscheter

Dr. Ingo Riecken

De frie Bogenscheter

Kehrwieder 16 a

22869 Schenefeld

Deutschland

Tel.: 0151-40005055

Mail:

de-frie-bogenscheter@gmx

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