Das Einzeltraining Traditionelles Bogenschießen

ist ein absolutes 1 : 1 Training

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Dauer -->  ab 60 Minuten

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Inhalt

     --> Analyse des Schießablaufs ggf. mit Videoanalyse

     --> Definition des Trainingsziels

     --> Visualisieren

     --> Stand

     --> Haltung

     --> Bewegungsablaufs

     --> Ankern

     --> Rückenspannung

     --> Lösen

     --> Nachhalten

     --> Bogenarm

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im Parcours

     --> Geländeanalyse

     --> Standvarianten im Gelände

     --> Gelände angepasster Schussablauf

     --> Visualisieren bzw. "Tunneln" im Gelände

     --> Materialinformationen